会津藩主『秘伝』武士に受け継がれた大東流合気柔術とは？ 江戸時代の様子を描いた絵図などに、右手右足が同時に出ている姿を目にすることがありますが、右手と右足、左手と左足をそれぞれ同時に出す歩き方をナンバ(歩行法)と呼ばれま … 続きを読む 古武術から踊り、運動様々な面で良い効果を発揮する修行法【ナンバ(歩行法)】とは？